Бажаю з'єднати весь світ: Життєві принципи Ярослави Магучіх.

Зіркова українська легкоатлетка Ярослава Магучіх продовжує радувати своїми успіхами у світі спорту. Нещодавно вона втретє стала переможницею Діамантової ліги, раніше здобувши цю нагороду у 2022 та 2023 роках. У 2021 році спортсменка також виборола срібло.

Ярослава також має в своєму арсеналі ряд медалей:

Магучіх вдалося встановити новий світовий рекорд у стрибках у висоту, досягнувши висоти 2,10 метра, і вона стала єдиною чинною рекордсменкою серед українських атлетів.

19 вересня наша легкоатлетка відзначає своє 23-річчя. Поряд із напруженим графіком тренувань і численними змаганнями, Ярослава не забуває ділитися моментами з повсякденності. Вона регулярно публікує яскраві фотографії та веселощі у відео, що безумовно приваблює її шанувальників.

Зокрема, Ярослава має кілька важливих правил, якими не нехтує та рекомендує іншим.

Перед кожним стрибком, незалежно від місця його виконання, я завжди намагаюся знайти поглядом свого тренера. Цей зв'язок очей надає мені відчуття впевненості.

Ти можеш бути фізично готовою на тисячу відсотків, але якщо ти не готова до психологічного бою, результату не буде.

Лише постійний рух вперед, а часом і назад, здатен принести бажані результати.

Коли відчуваю потребу відновити енергію, я танцюю - включаю улюблені мелодії та занурююся в ритм. Окрім цього, люблю малювати або готувати.

Мій адреналін - це виключно стрибки у висоту, адже вони приносять неймовірні емоції та шалене хвилювання під час кожного змагання.

Кожне зусилля важливе. Кожне заняття - це крок вперед.

Я прагну об'єднати весь світ, і моя золотиста медаль символізує мою мету донести до всіх, що ми не зупиняємося у боротьбі за нашу націю.

Коли є мета, сплануйте, з чого почати, щоб наблизитися до бажаного.

Щодня робіть поступові кроки до досягнення своєї мети.

Якщо ви зустрічаєте рекомендацію "зупиніться і відчуйте", на мою думку, слід вчинити інакше – продовжувати рухатися і наповнюватися новими враженнями.

У стрибках у висоту важливими факторами є не лише техніка, а й швидкість, психологічна підготовка та зосередженість.

Все, що необхідно для підтримки мотивації, - це знайти те, що справді надихає, і постійно вдосконалюватися в цій сфері. Для мене зараз це стрибки у висоту, які стали важливою частиною мого життя.

Скачучи для своєї батьківщини, я представляю свій спортивний фронт.

Я обожнюю бути в центрі уваги, брати участь в інтерв'ю, фотосесіях та зйомках. Проте після насичених подій, емоційних переживань та вражень мені хочеться оточити себе лише найближчими людьми. Це дозволяє зібратися з силами та підготуватися до нових викликів.

Багато хто казав, що неможливо побити світовий рекорд 2,09 м, але я це зробила. Рекорди встановлюють для того, щоб їх бити.

Якщо б успіх залежав лише від везіння і здібностей, то число успішних людей було б значно вищим.

Об'єднати особисте життя і заняття спортом цілком реально, якщо в тебе є бажання та потреба в цьому. Якщо відчуваєш, що це створює перешкоди і не маєш наміру повністю зануритися у спортивний процес, краще утриматися від початку. Ти ще не готовий.